+381 21 301 12 87
Veselina Masleše 74, Novi Sad, Srbija
ponedeljak – petak od 06:00 do 23:00; subota od 08:00 do 23:00; nedelja od 08:00 do 20:00
Aktivnosti

GT assessment no. 5

Početkom decembra smo, po peti put, organizovali procenu fizičke forme za naše članove koji dolaze na grupne treninge. Pomenuta kampanja predstavlja deo aktivnosti našeg posebnog departmana - SYNERGY lab & edu. Sa velikim zadovoljstvom vas izveštavamo da je preko 95% učesnika u ovom projektu, koji su ispratili naše smernice

Pročitaj još

Akcija dobrovoljnog davanja krvi

Prošlog petka bili smo u prilici da ugostimo sve ljude dobre volje koji su se odazvali našem pozivu da, zajedno sa nama, učestvuju u još jednoj SYNERGY aid kampanji. Ovog puta, u pitanju je bila akcija dobrovoljnog davanja krvi i koristimo ovu priliku da se još jednom zahvalimo našim

Pročitaj još

SYNERGY health promotion no. 5

Početkom nedelje organizovali smo petu po redu SYNERGY health promotion radionicu. Pomenuta kampanja deo je posebnog departmana u okviru našeg trening centra - SYNERGY edu. Sve aktivnosti pomenutog segmenta usmerene su ka promociji bezbedne i efikasne fizičke aktivnosti, kao i režima ishrane koji je u skladu sa dnevnim energetskim

Pročitaj još

GT assessment no. 4

Krajem septembra smo, po četvrti put, organizovali procenu fizičke forme za naše članove koji dolaze na grupne treninge. Pomenuta kampanja predstavlja deo aktivnosti našeg posebnog departmana - SYNERGY lab. Sa velikim zadovoljstvom vas izveštavamo da je preko 90% učesnika u ovom projektu, koji su ispratili naše smernice za učešće

Pročitaj još

Novi GT raspored

Novu sezonu u okviru SYNERGY trening centra otvaramo sa kampanjama koje za cilj imaju da vam predstave naš departman grupnih treninga. Prva startuje u ponedeljak, 23. septembra, kada vas očekuje novi raspored, dva nova programa (pored devet starih), više termina, duplo veća sala, novi rekviziti, kao i tim stručnih

Pročitaj još

SYNERGY health promotion no. 4

Veliko nam je zadovoljstvo da vam predstavimo poslednju radionicu iz ove sezone, četvrtu po redu koja se održala na temu mišićna hipertrofija. Hvala svima koji su svojim prisustvom doprineli da ovaj događaj bude poseban i nadamo se da ste sa sobom poneli dosta znanja i novih smernica. Uživajte u

Pročitaj još

GT assessment no. 3

Treća po redu procena fizičke forme za članove koji dolaze na grupne treninge je za nama. Veliko nam je zadovoljstvo što su svi koji su učestvovali u prethodnim procenama, prateći naše smernice za broj treninga nedeljno, intenzitet, tip i trajanje aktivnosti, značajno unapredili fizičku formu. Hvala članovima na ukazanom

Pročitaj još

SYNERGY na Fitnes izazovu

Synergy trening centar je imao priliku da ove godine učestvuje na Fitness izazovu koji se održavao pod pokroviteljstvom Saveza za rekreaciju i fitnes Vojvodine. Svim zainteresovanima smo prezentovali naš grupni program S fundamental. Sjajna atmosfera, naša ekipa koja je pažnju pružila svim vežbačima, njihovo zadovoljstvo je ono sto je

Pročitaj još

SYNERGY aid & games no. 1

Sa velikim zadovoljstvom vam predstavljamo kampanje koje smo realizovali tokom maja meseca, već poznate Synergy games i novu Synergy aid uslugu. Synergy games, samo za naše članove, održale su se 16.05. od 18:00-20:00. Ekipe su bile podeljene u 2 tima gde su se takmičili jedni protiv drugih, u više

Pročitaj još

Nove aktivnosti SYNERGY lab.a

Članovi našeg tima su po drugi put imali susret sa mladim sportistima KKK Vojvodina. Ovog puta smo realizovali FMS skrining, tačnije analizirali smo njihovu pokretljivost, motornu kontrolu i funkcionalnost pokreta. Nakon interpretacije rezultata jasno su definisani trenažni sadržaji koji su u službi razvoja onih komponenti koje su tom trenutku

Pročitaj još

GT assessment no. 2

Svi naši članovi koji žele da na bezbedan i efikasan način dostignu željeni trenažni cilj, imaju priliku da to učine kod nas na svaka dva meseca u okviru usluge procene fizičke forme koju organizujemo za njih. Tako smo bili u prilici prethodne subote da ponovo organizujemo uslugu

Pročitaj još

SYNERGY health promotion no. 3

Imali smo priliku da vas po treći put ugostimo na SYNERGY health promotion radionici, nešto drugačijoj nego prethodne dve. Osim toga što smo se okupili u velikom broju, otkrili smo vam naše zašto. Zašto ovakav sistem poslovanja, koje su to dodatne usluge koje vam pružamo, njihov značaj

Pročitaj još

PT promotion no. 1

Pre nego što odlučite da započnete bilo koji vid fizičke aktivnosti, naš tim personalnih trenera savetuje vam da izdvojite malo vremena kako bi pristupili proceni fizičke forme. Ona predstavlja prvi korak prilikom kreiranja bezbednog i efikasnog programa vežbanja u radu sa klijentima. Ista obuhvata pristanak

Pročitaj još

GT promo no. 1

Od marta svi naši članovi, imali su priliku da se upoznaju sa novim rasporedom grupnih treninga, kao i sa novinama koje nudi GT departman. Po modelu usluga koje nudi tim naših personalnih trenera, u periodu od 04. do 09. marta, svim zainteresovanima otvorili smo vrata

Pročitaj još

SYNERGY health promotion no. 2

Brojne usluge koje nudimo u okviru našeg trening centra imaju za cilj da ukažu na značaj redovne fizičke aktivnosti i adekvatnog režima ishrane, ne samo naših članova i klijenata, nego i ostalih u našem okruženju. Nakon uspešno realizovane prve radionice, veliko nam je

Pročitaj još

GT assessment no. 1

Kako bi vežbanje u grupi bilo što bezbednije i efikasnije, SYNERGY trening centar je osmislio uslugu procene fizičke forme za članove koji posećuju samo grupne treninge. Tako smo u subotu, 09. februara, organizovali prvu procenu fizičke forme u grupi, prateći standarde vodećih organizacija kroz

Pročitaj još

SYNERGY lab akcija

Krajem decembra članovi našeg tima imali su susret sa mladim sportistima KKK Vojvodine u cilju realizacije procene fizičke forme. Nakon interpretacije rezultata mladim nadama jasno su definisani trenažni sadržaji koji su u službi razvoja onih komponenti fizičke forme koji su u datom trenutku ispod optimalnih vrednosti za

Pročitaj još

SYNERGY health promotion no. 1

Veliko nam je zadovoljstvo što smo u prilici da vam predstavimo novi projekat u okviru našeg trening centra – SYNERGY EDU. Želja nam je da što više ljudi u našem  okruženju vežba bezbedno i efikasno, a ujedno i da se

Pročitaj još

Powered by: Lilly 021